• book@amin-negar.ir
  • ۰۲۱۶۶۴۶۲۱۳۱
                  
جستجو
       توجه: برای شروع خرید شماره موبایل خود را وارد نمایید
توضیحات کتاب:

امروزه ورزش نوعی فعالیت رقابتی بین افراد است که بر اساس مهارت جسمی استوار بوده و در بر دارنده پاداش درونی و بیرونی است. ورزش علاوه بر اینکه ابزار ارزشمندی برای حفظ سلامت جسمانی است رابطه نزدیکی با سلامت و بهداشت روانی و به ویژه پیشگیری از بروز ناهنجاری های روانی دارد. ورزش از اضطراب و افسردگی می کاهد و اعتماد به نفس را افزایش می دهد. ورزش به ویژه در سنین کودکی و نوجوانی شیوه سالمی برای آزاد کردن انرژی های اندوخته شده است و این خود بسیار لذت بخش و آرامش دهنده است. ورزش از جمله روش های مهم تکامل جسمانی، روانی و اجتماعی محسوب می شود زیرا شرکت در فعالیت های ورزشی افراد را به هم نزدیک می کند راه ها و فرصت های بسیاری را برای ماهر شدن در اجتماع فراهم می آورد و به طور کلی یک فرآیند آموزشی در ابعاد مختلف فرهنگی و اجتماعی برای فرد ایجاد می کند.


 

کتابهای مرتبط

موجود ۱۰%

تحرکت و سلامتی

مهدی لاله ، سیدابوالفضل حسینی ، عباس شعبانی
۲۵۰۰۰۰ ریال
موجود ۱۰%

مبانی علوم ورزشی با رویکرد ترب ...

سیدابوالفضل حسینی ، عباس شعبانی ، سیدجلال عسگری ، زهره سلیمی-صفار
۴۰۰۰۰۰ ریال
موجود ۱۰%

رفتار سازمانی پیشرفته با رویکر ...

سیدابوالفضل حسینی ، مهدی محمدرحیمی ، آلاله سلمان-ماهینی
۴۰۰۰۰ ریال
موجود ۱۰%

اصول پایه در رشد آمادگی‌جسمانی ...

سیدابوالفضل حسینی ، آلاله سلمان-ماهینی ، رکسانا کریمی ، شراره قابچی-باقرزاده ، نسرین عشقی-استانجین
۶۰۰۰۰۰ ریال
موجود ۱۰%

ورزش سالمندان

سیدابوالفضل حسینی ، عباس شعبانی ، لیلا افشار
۵۰۰۰۰۰ ریال